Teziutlán, Pue.- El Instituto Municipal de la Mujer (IMM) de Teziutlán hizo una invitación al sector femenino a incorporarse a las clases de defensa personal que se imparten los martes y los jueves, en la Casa de Cultura de esta ciudad, en un horario de 6:00 de la tarde a 8:00 de la noche.
Alondra del Carmen León Rivera, responsable de ese organismo, y quien además es directora de Género y Juventud, mencionó que las inscripciones están abiertas, puntualizando que la preparación que se ofrece es gratuita.
Abundó que se manejarán como clubes, ya que se desea que las participantes conformen una red de apoyo que, en situaciones de vulnerabilidad, puedan contar con la misma.
León Rivera señaló que entre las ventajas de tomar cursos se defensa personal, se encuentran la obtención de seguridad, mejoramiento de la salud física y mental, y el aumento de la autoconfianza y la autoestima.
Además, explicó, se aprenden habilidades prácticas de prevención, reacción y autocontrol, lo que permite afrontar situaciones de riesgo con mayor tranquilidad.
Luego de reiterar que la invitación también está abierta para varones, la funcionaria municipal añadió que dentro del curso de defensa personal, se enseñan técnicas físicas como golpes, llaves y patadas, pero también habilidades mentales cruciales como la prevención, la identificación de señales de agresión y la gestión del estrés.
La idea, expuso, es que hombres y mujeres aprendan a repeler agresiones de forma efectiva, adaptando las técnicas a situaciones reales.
Las clases de defensa personal se imparten en un horario de 6:00 de la tarde a 8:00 de la noche, en la Casa de Cultura de Teziutlán. La preparación es gratuita.
